উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদযন্ত্রের গোলমাল (Hypertension, Cardic Diseases)

#বিষয়ঃ‌ উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদযন্ত্রের গোলমাল

(Hypertension, Cardic Diseases)

#মানব সভ্যতার অন্যতম ফসল হৃদযন্ত্রের বিভিন্ন প্রকার অসুখ।

#বিরামহীন প্রতিযোগীতা, মানসিক চাপ, ত্রুটিপূর্ণ খাদ্য নির্বাচন,‌ বিশেষ কিছু অসুখের ও ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হৃদযন্ত্রের অসুস্থতার কারণ।

#হৃদযন্ত্রের অসুখের ক্ষেত্রে সঠিক খাদ্য নির্বাচন চিকিৎসার অন্যতম হাতিয়ার। উচ্চরক্তচাপ হৃদযন্ত্রের একটি অন্যতম অসুখ। যাদের উচ্চরক্তচাপ ও অতিরিক্ত মেদ বা ওজন আছে এরূপ ব্যক্তিদের অতিরিক্ত ওজন কমানো অবশ্যই দরকার।

#মনে রাখুনঃ

১) চা, কফি, সিগারেট, বিড়ি, দোক্তা, জদ্দা খাবেন না।

২) মদ বা মদজাতীয় পানীয় পান করা বর্জন করতে হবে।

৩) শুকনো ফল খাবেন না।

৪) অতিরিক্ত ভাজা ও মশলা যুক্ত খাবার একেবারে বাদ।

৫) তেল, ঘি, মাখন, চিজ খাওয়া চলবে না। খাবার মুখরোচকে করার জন্য খুব অল্প মশলা ব্যবহার করতে পারেন।

৬) মিষ্টি, চকলেট, কেক, জ্যাম, জেলি, টিনের খাবার পুডিং, খাবেন না।

৭) মূল ও কন্দজাতীয় খাবার বাদ, মাঝেমাঝে একটু খেতে পারেন।

৮) তৈলাক্ত মাছ, পাঁটার মাংস, ডিম একেবারে বাদ দিতে হবে।

৯) অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

#চর্ম | #যৌ'ন | #মানসিক | #শ্বাসকষ্ট |

#ক্যান্সার | #ব্যথা ও স্ত্রীরোগসহ |

#হোমিওপ্যাথিক মেডিসিন অভিজ্ঞ!

ডাঃ মোঃ রফিকুল ইসলাম (রফিক)

বিএইচএমএস (ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)

(ব্যাচেলর অব হোমিওপ্যাথিক মেডিসিন এন্ড সার্জারি)

সরকারি হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল ঢাকা। #গভ. রেজিঃ এইচ - ১৬৭৭

#প্রতিষ্ঠাতা ও পরিচালকঃ)  

1) সুসার হোমিওপ্যাথিক স্কুল 

2) সুসার মেডিকেল সার্ভিসেস 

3) ইয়ালাম হোমিওপ্যাথিক চেম্বার 

#চেম্বারঃ)  সুসার হোমিওপ্যাথিক ক্লিনিক  

SUSAR Homoeopathic Clinic 

                                 

#যেকোন রোগ বিষয়ক বিস্তারিত জানতে ও

চিকিৎসা পরামর্শ নিতে সরাসরি যোগাযোগ মাধ্যমঃ)

🤙 01703862490 (imo/WhatsApp)

★ইমেইলঃ) 

drrafiqchamberbd@gmail.com

★ফেসবুক পেজঃ)

https://www.facebook.com/DrRafiqulbhmsbd

★ইউটিউব চ্যানেলঃ)

https://www.youtube.com/@DrRafiqChamber

#বিশেষ বার্তাঃ) 

1) অনলাইনেও চিকিৎসা সেবা দেওয়া হয়।

2) সবসময় রেজিস্ট্রার হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

3) নিজে সুস্থ থাকুন। পরিবারকে সুস্থ রাখুন। 

=) ধন্যবাদ।